Problemi relazionali
Dottoressa Sara Quatrana, psicologa a Frosinone, esperta nella gestione delle difficoltà relazionali nella coppia, offre un supporto professionale per affrontare problemi di comunicazione, conflitti, tradimenti e altre problematiche he possono mettere a dura prova la tua relazione di coppia. Attraverso un approccio empatico e strategie efficaci, lavora con i pazienti per ripristinare l'armonia, costruire fiducia e promuovere una connessione più profonda e appagante.
Migliorate la comunicazione, rafforzate la fiducia e riconciliatevi per una relazione più sana e appagante.
Ogni essere umano ha bisogno di essere amato e amare. Essere inserito in un contesto sociale positivo e sicuro può davvero influenzare la nostra quotidianità. Questo significa che esperienze negative e deludenti possono far nascere nella nostra mente paura di relazionarsi con gli altri che possono indurci a isolarci.
Fin da bambini siamo stati influenzati dalle relazioni che abbiamo vissuto, basti pensare a quanto un attaccamento sicuro alle proprie figure genitoriali ci possa trasmettere una stabilità emotiva che aumenta le probabilità di sviluppare una buona autostima e la sensazione di potersi muovere nel mondo con sicurezza e soddisfazione.
Anche le relazioni sociali che sviluppiamo al di fuori della nostra famiglia hanno molta importanza, basti pensare all’importanza che svolge un gruppo di amici nella vita di un adolescente e nello sviluppo della propria identità, dei valori personali e dello stile di socievolezza.
Un problema relazionale può impedire al singolo individuo di vivere in modo positivo ogni tipo di relazione, di provare un forte senso di inadeguatezza che ci porta isolamento e diffidenza anche ingiustificata. Dietro ai problemi relazionali c’è spesso una difficoltà a riconoscere e gestire le proprie emozioni ed è proprio dalle consapevolezze di queste che inizia il percorso verso se stessi. Lo psicologo può offrire supporto alle persone che affrontano problematiche relazionali, che possono manifestarsi in diverse forme e causare disagi significativi.
Comunicazione inefficace: difficoltà nel comunicare i propri pensieri, sentimenti e bisogni in modo chiaro ed empatico può portare a incomprensioni, conflitti e risentimenti.
Problemi di fiducia: la mancanza di fiducia reciproca può erodere la qualità delle relazioni. Questo può derivare da esperienze passate dolorose o da comportamenti attuali che minano la fiducia.
Conflitti e risentimenti persistenti: l'incapacità di affrontare e risolvere i conflitti in modo costruttivo può portare a tensioni costanti, risentimenti accumulati e distanza emozionale.
Dipendenza emotiva: alcune persone possono sviluppare dipendenza emotiva eccessiva dalle loro relazioni, basando il proprio senso di valore e felicità sull'approvazione e sulla presenza dell'altro. Ciò può generare squilibri e insoddisfazione.
Difficoltà nell'affrontare il cambiamento: le relazioni devono adattarsi e crescere nel corso del tempo. Le difficoltà nel gestire le transizioni e gli eventi di vita possono mettere a dura prova la stabilità e l'intimità delle relazioni.
Educazione e sviluppo di abilità relazionali: fornire informazioni e strumenti pratici per migliorare le competenze di comunicazione, la gestione dei conflitti, l'empatia e la costruzione di relazioni sane.
Il supporto della Dottoressa Sara Quatrana nella gestione dei problemi relazionali può ridurre le cause che hanno portato la coppia a provare disagio e sofferenza. L’intervento psicologico può essere necessario per concedere alla persona anche di comprendere che cosa gli impedisce di affrontare con serenità una relazione adulta e i progetti che possono derivare da questa unione sana e positiva.
